گودی و تیرگی دور چشم را چگونه درمان کنیم؟
دلایل مختلفی برای ایجاد گودی و تیرگی تیرگی دور چشم ها وجود دارد. پوست اطراف چشم بسیار نازک است و دراثر بالا رفتن سن، مصرف دخانیات و الکل و کافئین، تحرک عضلات، تغذیه نامناسب، استفاده مکرر از عینک و موبایل، استرس، عدم نوشیدن آب کافی، مصرف برخی از داروها، خستگی، تنظیم نبودن زمان خواب، فشار خون، ضربه به چشم، ناراحتی‌های کلیوی و یا گوارشی میتواند تحت تاثیر قرار گرفته و بصورت گودی و تیرگی تغییر ظاهری داشته باشد.
درواقع این کبودی بعلت تغییر رنگ پوست این ناحیه و نتیجه انعکاس رنگ بر روی آن است که چربی مناسب ازبین رفته و بصورت گودی و تیرگی خود را نشان می‌دهد. اگر کسی بیماری‌های پوستی مانند آلرژی و یا اگزما هم داشته باشد، این حالت را بیشتر می‌کند.
عوامل ایجاد تیرگی دور چشم
در برخی از افراد بعلت نوع ژنتیک و یا مصرف برخی از داروها، گریستن، مصرف غذاهای شور، بیماری یرقان، عفونت‌های دور چشم، جمع شدن آب و مایعات مختلف در اطراف چشم میتواند حالت پف را نیز در این ناحیه ایجاد کند.
هرچند گودی و سیاهی اطراف چشم معمولا جدی و خطرناک نیست، اما در موارد نادری نیزممکن است زنگ خطری برای یک بیماری جدی باشد. بعنوان مثال در بیماری کرم تریشن (یک نوع انگل که در اثرمصرف گوشت نپخته در بدن فعالیت می‌کند) یا کم کاری غده تیروئید (که خشکی شدید پوست را در پی دارد) و یا تشکیل کیسه‌های چربی اضافی زیرچشم (که البته با جراحی مناسب و برداشتن پوست اضافی و توزیع مجدد چربی رفع میشود)و برخی از موارد دیگر.
درواقع هر علتی که باعث نازک شدن پوست اطراف چشم شود، گودی و تیرگی و حتی چروک این ناحیه را واضح‌تر می‌کند.
اگر هیچ یک از عوامل فوق نیز وجود نداشته باشند، در حالت روزمرگی، خستگی و کم خوابی و کار زیاد با موبایل و کامپیوتر به مرور زمان میتواند گودی و یا حلقه‌هایی تیره را در اطراف چشم بوجود آورد. هرچند که این حالت بیشتر از لحاظ زیبایی تاثیر گذار است اما رفته رفته باعث عمیق‌ترشدن چروک‌های دورچشم شده و هزینه درمان را بیشتر می‌کند.
درمان گودی و تیرگی دور چشم
راه‌های مختلفی برای جلوگیری و یا حتی درمان گودی و سیاهی دورچشم توسط پزشکان انجام میشود. این روش‌ها به دو صورت تهاجمی یا غیر تهاجمی می‌باشند.
در روشهای تهاجمی تعداد جلسات کم است اما نیاز به مراقبت زیاد پس از انجام کاردارد، اما در روشهای غیر تهاجمی تعداد جلسات و مدت زمان درمان به نسبت طولانی تراست اما نیاز به دوره نقاهت و یا مراقبت خاصی ندارد.
قبل از هرچیز باید علت تیرگی و گودی زیرچشم راپیدا کنید یعنی اینکه بدانید دقیقا چه مشکلی باعث ایجاد آن شده است. معمولا پزشکان برای رفع این مسئله از روشهای ترکیبی استفاده میکنند.
در این مقاله ما روشهای مناسب برطرف کردن گودی و سیاهی دور چشم را معرفی می‌کنیم:
استفاده از محصولات موضعی (روش غیر تهاجمی):
تیرگی دور چشم که ناشی از تغییر در رنگدانه سازی پوست ناشی از آفتاب، سولاریوم و…باشد را می‌توانیم با محصولات مصرفی مانند کرم‌ها، سرم‌های مناسب و استفاده از آنها بصورت روزانه کاهش دهیم. همانطور که گفتیم وجود تیرگی باعث نمایان شدن گودی نیز میشود، پس هر آنچه ازتیرگی کم شود میزان ظاهری گودی نیزکاهش دارد.
2-انجام مزوتراپی رفع تیرگی دور چشم (روش غیر تهاجمی):
در این روش ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز اطراف چشم بصورت مستقیم تزریق میشود. هدف از انجام این کار کمک به پوست این قسمت برای سلول سازی بهتر، رفع گودی و تیرگی دور چشم و به تاخیر افتادن علائم پیری و چروک آن است.
تغذیه سلول‌های اطراف چشم باعث افزایش گردش خون، آبرسانی و ویتامینه کردن این ناحیه شده و به مرور زمان شادابی و شفافیت را به آن برمی‌گرداند. بسته به اینکه چه ترکیبی در مزوتراپی استفاده میشود بازدهی کار متفاوت است، اما در حالت کلی بعلت تعداد جلسات محدود، غیرتهاجمی بودن و عدم نیاز به مراقبت‌های خاص ازمزوتراپی استقبال زیادی میشود.
3-انجام لیزرهای جوانسازی دور چشم (روش غیر تهاجمی):
این لیزرها قوام و سلول سازی پوست را در اطراف دور چشم بیشتر می‌کند، که درنتیجه آن تیرگی و سیاهی آن بهبودپیدا می‌کند.
4-پیلینگ دور چشم (روش تهاجمی ):
که معمولا با لیزر درمانی انجام میشود و منجر به تولید کلاژن بیشتر، بهبود قوام پوست و کمک به یکدست شدن رنگ اطراف چشم میشود. تاثیر درمانی این روش بالاست اما نیاز به مراقبت‌های خاص پس از انجام کارداردو هر 6 الی 8 هفته یکبارانجام میشود. حتما این کار می‌بایست توسط پزشک متبحر انجام شود.
5- تزریق فیلرها یا ژل‌های هیالورونیک اسید(روش غیر تهاجمی ):
برای پرکردن گودی زیر چشم که در نتیجه آن تیرگی و سیاهی آن قسمت نیز بسیار کم میشود.
همانطور که قبلا اشاره کردیم نازک بودن پوست اطراف چشم و کم بودن حجم چربی در این ناحیه باعث ایجاد حلقه های تیره و گود نشان دادن آن میشود. فیلرها یا ژل‌های پرکننده هیالورونیک اسید، جایگزین حجم چربی از دست رفته می‌شوند.
نکته مهم این است که فیلری که برای تزریق زیرچشم استفاده میشود حتما باید تاییدیه FDA جهانی و استانداردهای لازم کشوری را داشته باشد، چراکه عواقب بسیار خطرناکی در انتظارتزریق فیلرهای زیرچشم غیر استاندارد است ازجمله :کوری ،بسته شدن مجرای اشکی و…
اثر ژل‌های پرکننده هیالورونیک اسید در زیر چشم چند روز پس از تزریق مشخص میشود و تا چند ماه نیز ماندگار است. از آنجائیکه این روش دوره نقاهت یا مراقبت خاصی ندارد مورد استقبال زیادی توسط بانوان و آقایان قرار گرفته است.
در این خصوص نیز تکنیک‌های خاص تزریق فیلر زیرچشم وجود دارد که نیاز به تجربه و دانش بالایی داشته ومی‌بایست حتما توسط پزشک متبحرانجام شود. همچنین نوع فیلر هیالورونیک اسید، حجم و تکنیک تزریق و حتی مدل سوزن سرنگ نیز تاثیرگذاراست. انتظار دراین روش اینست که با حجم کم فیلر هیالورونیک اسید آرام آرام گودی زیر چشم پرشده، قوام پوست آن بالا رفته و تیرگی آن ازبین برود. لذا در حجم تزریقی به این مسله خیلی دقت کنید، بهتر است که در طی دو جلسه این کار انجام شود.
6-تزریق چربی برای ازبین بردن گودی و تیرگی دور چشم (روش غیر تهاجمی):
تزریق چربی نیز شبیه تزریق ژل‌های هیالورونیک اسید است ، با این تفاوت که چربی از بدن خود شخص گرفته شده و گودی زیرچشم را با آن پر میکنند .اثر این کار ماندگارتر از فیلر هیالورونیک است اما مهارت بیشتری از پزشک می‌خواهد. البته در اینجا هم حجم و تکنیک تزریق بسیارمهم است، چرا که در برخی اوقات ممکن است بعدازمدتی چربی توسط بدن جذب شود.
7- جراحی پلک (روش تهاجمی):
جراحی پلک پایین یکی از موثرترین روش‌ها برای از بین بردن گودی زیر چشم است. اگر وسعت گودی زیرچشم کم شود ظاهر تیره پوست آن ناحیه نیز بهتر میشود. جراحی پلک یا بلفاروپلاستی انواع مختلفی دارد و در برخی از آنها با جابجا کردن بافت ناحیه زیر چشم و یا حتی جاگذاری پروتز درآن قسمت، گودی پر میشود.
8-لیفتینگ صورت و گونه (روش غیرتهاجمی):
انجام لیفتینگ چه از طریق دستگاه‌های هایفوتراپی، چه نخ‌های لیفت کننده و یا حتی فیلرها باعث میشود از میزان گودی و افتادگی اطراف چشم‌ها کم شود.
9-مصرف غذاهای کلاژن ساز:
اگر شما هاله ای کمرنگ و یا گودی کم عمق دراطراف چشمتان دارید، بهتراست با مصرف غذاهای کلاژن ساز در کنار روشهای کلینیکی، ترمیم پوست اطراف چشم‌هایتان را بیشتر کنید که کلاژن سازی نیز دراین ناحیه بیشتر شود. غذاهایی مانند ماهی‌های چرب، ویتامین C، میوه‌ها و سبزیجات تازه، آلوئورا، شیرین بیان، توت سیاه، انار، دارچین، آویشن، جنسینگ، قلم گاو
درنظر داشته باشید که کاهش یا قطع مصرف ترکیبات کافئین دار مانند چای یا قهوه میتواند به سرعت این بهبودی کمک کند. در مورد مکمل‌های کلاژن ساز دارویی که بصورت پودر یا قرص هستند نیز باید بگوییم پس از استفاده از این محصولات ممکن است اسید معده را بیش از حد تجزیه کرده و در نتیجه تاثیری روی کلاژن سازی پوست شما نداشته باشد. اما در مورد مکمل‌های مایع ممکن است اثراتی از کلاژن سازی دیده شود.
درهر صورت آنچه که حائز اهمیت است که تمامی این روش‌ها باعث تقویت سلول سازی پوست و بهبود گودی اطراف چشم شده و قوام پوست این ناحیه را افزایش می‌دهد. دراثر کاهش گودی، تیرگی‌ها نیز کم شده وچشم‌های شما جوان‌تر به نظر می‌آید.