یکی از عوارض مهم چاقی کاهش میل جنسی، ناباروری و ضعف پتانسیل تولید مثل است. بهترین روش برای درمان نازائی و باروری سالم، متعادل کردن وزن و کاهش چربی احشائی بدن می‌باشد.

تاثیر چاقی بر ناباروری

چاقی می‌تواند برمیزان باروری زنان از طریق اختلالات قاعدگی و تخمک گذاری تاثیر منفی بگذارد. اختلالاتی مانند PCO یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (تنبلی تخمدان ) که شایعترین علت ناباروریست، می‌تواند با تداخل در تعادل هورمونی، افزایش حجم چربی‌های مقاوم در بالاتنه که به راحتی ازبین نمی‌روند و افزایش چربی دور شکم و احشایی با ممانعت از تخمک گذاری نرمال در باروری اختلال ایجاد کرده و درصورت حاملگی نیز تاثیر زیانباری بر سلامت مادر و جنین داشته باشد.

برای افزایش احتمال باروری لازم است‌ وزن خود را مهار کرده، میزان چربی‌های جداری و احشایی را به حداقل برسانید. وقتی بدن‌ شما از نظر جسمی و روحی در آمادگی کامل باشد، میلتان به برقراری رابطه بیشتر افزایش یافته و احتمال باروری‌تان نیز بیشتر می‌شود.

مشکلات اضافه وزن در دوران بارداری

اضافه وزن در دوران بارداری می‌تواند خطر بروز مشکلات متعددی را در حاملگی افزایش دهد، مانند:

•  دیابت بارداری: احتمال ابتلا به دیابت در دوران بارداری در زنانی که دچار چاقی هستند بیشتر از زنانی است که وزنی نرمال دارند.
•  مسمومیت بارداری: در زنانی که دچار چاقی در بارداری هستند خطر بروز مشکل مسمومیت بارداری در آن‌ها بیشتر خواهد بود که مشخصه‌ی آن فشارخون بالا و علائمی از آسیب به سایر اندام‌های بدن (اغلب کلیه‌ها) می‌باشد.
•  عفونت: زنانی که در دوران بارداری دچار چاقی می‌شوند، درخطر بالاتری از عفونت‌های مجاری ادراری قرار دارند. چاقی همچنین خطر ابتلا به عفونت پس از زایمان را افزایش می‌دهد، چه کودک به‌ طور طبیعی و یا به روش سزارین متولد شده باشد.
•  بارداری معوق شده: چاقی موجب افزایش خطر اینکه بارداری تا بعد از زمان مقرر شده برای زایمان ادامه داشته باشد، می‌شود.
•  مشکلاتی در حین زایمان: اعمال روش‌های القای زایمان در زنانی که دچار چاقی هستند رایج‌تر است. چاقی می‌تواند مانع از به کار بردن انواع خاصی از داروهای مسکن شود.
•  سقط‌ جنین: چاقی در بارداری خطر سقط‌ جنین را افزایش می‌دهد.

اضافه وزن بعد از زایمان

-اگر در شش ماه پس از بارداری وزن خود را کاهش ندهید، انباشته شدن سلولیت و افزایش حجم چربی بطور دائم در بدن  را خواهید داشت. بهترین اقدام ورزش، رژیم مداوم و استفاده از تکنولوژی تنظیم چربی  و بازگرداندن متابولیسم به حالت طبیعی  است.

چاقی و یائسگی

-در زمان قبل و بعد از یائسگی متابولیسم بدن کاهش و میزان  چربی در بدن افزایش می‌یابد که معمولا با رژیم غذایی و ورزش هم نمی‌توان برآن غلبه کرد. با حذف چربی و افزایش متابولیسم عوارض یائسگی را کاهش می‌دهید.

اثرات اضافه وزن در ناباروری آقایان

چاقی در مردان نیز  بدلیل تغییر در سطح هورمون‌های تولید اسپرم وسموم محیطی انباشته شده در بافت چربی باعث ناباروری می‌شود. در مردان چاق احتمال باروری حتی با روش‌های تولید مثل کمکی کاهش داشته و زمان لازم برای رسیدن به بارداری نیز بطور قابل توجهی طولانی می‌کند.